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山茶油的减肥妙用

时间:2016-08-24 阅读数:779

 山茶油的保健作用首要体现在“不聚脂”上, 山茶油 的不饱和脂肪酸含量最高,所以食用后易被人体吸收,消化率达97%,而不会象通常的食用油,食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪,并堆集于内脏及皮下组织,简单导致肥壮或别的疾病。从这个意义上讲,茶油有减肥的功效,所以孕母亲在产后食用更有助消除怀孕时期堆集的小腹脂肪,能协助敏捷恢复身段。


◆ 身体有剩余脂肪赘肉,用山茶油天天坚持涂改按摩,能协助脂肪焚烧代谢。特别对小肚子上的脂肪。对产后母亲恢复修长体形也有优点。 


◆ 茶油减肥:沐浴时,先将身体洗净,再以棉花浸茶油涂遍全身,然后用热毛巾包裹,10分钟后再用温水冲洗一遍即可。 


◆ 高纯度的茶油可以直接饮用,有助于推进身体的推陈出新和分泌,坚持天天早上空腹喝一两勺茶油,有必定减肥作用。 

◆ 泥土减肥法:此法所运用的泥土并非通常的黄泥巴,而是“酸性白土”。以德国巴巴里亚地方土质最佳。把白土晒干后,磨成细粉,再加上水、蛋、茶油与蜂蜜拌匀,调成如乳的灰色溶浆。白土敷身的减肥法有两种,其一是先洗热水澡(浸泡),使全身很多出汗后,再涂敷白土,其二是全身涂上白土后,用塑料布包扎以利出汗。这两种办法若与按摩并用,作用非常好。泥土减肥法一星期做一次,连做两个月以上,便可见到显著的作用此种酸性白土溶浆,可洗除尘垢,还可吸收剩余水分。埃及人有用此法美容与坚持健美身段,使青春永驻。