山茶油的作用和功效（2）

在民间，大家在传统的饮食习惯中十分重视 食用油 茶油对人体的营养保护作用，长时间以来，总结出： 

孕妈妈在孕期食用茶油不只能够添加母乳，并且对胎儿的正常发育十分有利。 

婴幼儿及孩童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对推进骨骼等身体发育很有帮助。 

老年人食用茶油能够去火、养颜、明目、乌发、按捺变老、长命健康。 

有关专家经过对我国65个县区人群流病学查询结果表明：人体消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血压发病率及死亡率越低。长时间食用茶油区域的居民，冠心病及癌症病人很少。 

煎、炒、烹、炸、凉拌、色拉野生原料，未经农药化肥污染低温压榨、未经溶剂处理、未运用任何添加剂，不含黄曲霉素、胆固醇、油性安稳、油烟少，富含单不饮和脂肪酸。 

茶树是宝，经加工后，不只可作烹调油，还有许多优点，《农息居饮食谱》中记载茶油可润燥、清热和利喽罗；《农政全书》中有茶油可疗痔疮、退湿热的记录；《纲目拾遗》说，茶油可润肠、清胃宽和毒灭菌。 

在中国民间产茶油的当地，产妇坐月子时，还会喝用茶油煮的鲫鱼汤。别的，茶油对头发也能够起到极好的维护作用。 

《随之居饮食谱》这么说茶油，“茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌。”明显，咱们的老祖宗早把茶油视为延年益寿和养颜美容的佳品。如今，许多高档化妆品也着重有茶油成分，以表明化妆品的天然性和共同成效。 

不少人遭到掉发、分叉、头发枯燥、白头发或头皮屑困惑，不妨试试天然成品茶油--涂用茶油、用茶油护发。洗头时，可在温水里加一点茶油。别的，也能够用茶油完全按摩头部，使头发和头皮吸收营养，推进头皮血液循环和推陈出新，到达防止掉发的作用。市场上有售的利多山茶油，就对护发、防掉发有必定成效。